「愛情三角錯」主要描寫一名現代女性，身處愛情、親情、事業與家庭的掙扎中，如何努力向上的故事。故事女主角狄瑾（毛舜筠）自小與母親遭到父親的惡意遺棄，一直與母親相依為命。年紀輕輕即嫁給一名沉默木訥的小兒科醫生石子榮（溫兆倫），但因年少氣盛，無法深入欣賞子榮的內涵，因此執意離婚。 狄瑾另有一男友呂懷信（吳鎮宇），信擅用心理攻勢，使得狄瑾陶醉於物質與浪漫的迷情中。同時，狄瑾為母親的好友譚媚（盧宛茵）經營飲食店，因而與其拍檔（高雄）發展出一段戀情。 物質掛帥的社會中，難道細水長流的愛情，真的已不復見了嗎？速食愛情取代了往日的愛情神話，真愛又將如何求得？
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