農(nóng)村姑娘彩鳳（張雨綺 飾）跟同伴來到一家號稱哈佛畢業(yè)生開的診所，希望可以通過整容手術(shù)變漂亮，但是整容醫(yī)生（吳彥祖 飾）的拙劣表現(xiàn)，令她們無功而返。后來，兩人擠上了開往上海的貨車。來到大城市，人生地不熟，彩鳳卻對大屏幕里的街舞情有獨(dú)鐘，原來她也曾經(jīng)是鄉(xiāng)舞蹈隊(duì)的一員。然而，現(xiàn)實(shí)的壓力卻讓她只能把夢想暗藏心底。一次偶然的機(jī)會(huì)，她進(jìn)入了朗（立威廉 飾）所開的紅星公司，雖然工作是清潔工，但可以有機(jī)會(huì)接觸到街舞，讓她非常興奮，時(shí)常默默練習(xí)。朗是公司老板，富家子弟，每天周旋于紅男綠女之間，希望通過街舞大賽幫公司創(chuàng)品牌。他遇到彩鳳后，被她對街舞的執(zhí)著打動(dòng)，便提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，希望幫她實(shí)現(xiàn)夢想。然而，因?yàn)橐淮握`會(huì)，令彩鳳傷心地回到了家鄉(xiāng)。她還能有機(jī)會(huì)站在五光十色的舞臺(tái)上實(shí)現(xiàn)夢想嗎？
劇情片