灌男（吳大維 飾）十分熱愛籃球這項運動，加入了暗戀的女生琪琪（麥家琪 飾）的父親所組建的球隊，結識了一幫志同道合的好友。在眾人的同心協力之下，球隊一路披荊斬棘，最終打敗了諸多敵手，獲得了同美國巨人隊一爭高下的資格，然而，就在這個節骨眼上，隊員們卻因為加薪的要求被拒而紛紛離開球隊。 無奈之下，琪琪的父親只能找了一群蝦兵蟹將前來頂替，希望通過魔鬼訓練在短時間內提高他們的水平，灌男就在此列。琪琪的哥哥金剛亦是一名職業籃球運動員，然而琪琪的父親卻沒有將他和他的球隊列入考慮的范圍之內，這讓金剛十分惱火，他提出同灌男所在的球隊比試一場，由勝出方來應付同巨人隊的比賽。
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