少林啞徒弟（成龍 飾）為了報殺父之仇而學武，從挑水砍柴做起，苦熬內功基礎，打出木人巷學成武功的情形時時出現在他的夢中，父親被害的慘狀和客居少林的五枚師太的開解令他在疲乏時咬緊牙關堅持。啞徒弟在少林禁地發現了被鎖住的老怪人法愚，法愚不似少林僧人，但有感于啞徒弟的照顧，法愚指點尚不具備學習少林武術資格的啞徒弟武功，期間啞徒弟師兄闖入木人巷卻實力不濟鎩羽而歸。五枚師太見獨自溫習武功的啞徒弟出招狠辣，隨傳授蛇翼八步調理其心性，經法愚調教，啞徒弟成功打出木人巷，得以學成下山，法愚令其攜帶信物聯絡江湖幫派，引發江湖搏殺，而啞徒弟又發現了法愚的真實身份……
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